A Propos
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Infirmière durant plusieurs années en milieu hospitalier, je me tourne vers la petite enfance en 2018 et me forme alors en yoga enfant et parent-enfant afin de transmettre le yoga aux tout-petits!
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En 2020, je décide d'approfondir ma pratique personnelle avec une formation initiale de professeur de Yoga.
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N’étant qu’au début du chemin et parce que le voyage dans le monde du yoga est infini, je poursuis mon apprentissage en suivant régulièrement des formations et en nourrissant ma pratique personnelle de nombreuses lectures, principalement sur la philosophie du yoga, l'ayurvéda et l'anatomie-physiologie (sujet qui me passionne!)
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Mon cheminement ...
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Yoga enfant, Nathalie Heraut (2018-2019)
Yoga Teacher Training Satiam Yoga, Katy Misson, certifiée 200 heures (2020-2021)
Yoga et ayurvéda, Lionel Narendra Das, médecin ayurvédique (2021-2022)
Yin Yoga et Danse du Dragon, Cécile Roubaud et Valentina Duna, 100 heures (2022-2023)
Accompagnement postural, Mira Jamadi, 30 heures (2023)
Power Yoga et postures avancées, David Bonneville et Joanie Grenier, 50 heures (2024)
Yoga, une histoire de corps, Zineb Fahsi, 50 heures (automne-hiver 2024)​​
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Un AlaÏa est une planche de surf simple et épurée, sans aileron.
Alaia est aussi un prénom basque, qui signifie la joie.
Alaya, en sanskrit, est le refuge, la demeure, et m’inspire ici ma propre demeure, mon corps, ma maison, mon océan intérieur.
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L’océan inspire le calme intérieur, la contemplation, la relaxation.
L’inspiration et l’expiration sont pour moi comme une vague qui va et qui vient à travers le corps.
Ce souffle, ce prana, est un élément central dans la pratique du yoga.
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C’est ainsi qu’au départ l’océan m’inspire pour définir mon activité d’enseignement.
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Contactez-moi
Mélanie, Alaia Yoga
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Crolles (Rhône Alpes) / Plovan (Bretagne)
Tel : 06 89 52 15 16
Email : petit_melanie@ymail.com
